Olá, sou Gabriela Mello, psicóloga formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental pela CETCC.

Em minha prática psicoterapêutica, acredito que cada sessão seja uma oportunidade única de desabrochar, através de um espaço acolhedor e seguro, onde você pode explorar suas emoções e se conhecer profundamente. Assim como o girassol busca a luz para desabrochar, também é na busca pela compreensão interna e pelo autoconhecimento que nos permitimos crescer e florescer.

​

O trabalho terapêutico é uma jornada conjunta, onde, com a escuta ativa e técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental, você se sente cada vez mais confiante e capaz de tomar as rédeas de sua vida. A TCC, com suas abordagens práticas e centradas na mudança do agora, visa promover uma estrutura duradoura como o caule, ajudando você a entender e transformar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.

​

Cada sessão torna-se uma oportunidade de se conhecer pela ação, fortalecer sua confiança interna e construir uma vida mais equilibrada e alinhada com seus verdadeiros desejos e objetivos. Aqui, você encontra um espaço de acolhimento real e harmonioso, onde suas emoções podem ser exploradas sem pressa e com total respeito ao seu tempo e ritmo. O processo terapêutico é uma dança entre ciência e arte, onde a psicologia se encontra com a empatia, promovendo uma transformação genuína e com foco na autonomia.

​

Atendo desde crianças até adultos, começando aos 6 anos de idade!

​

Se você está pronto para dar o primeiro passo e florescer em direção ao seu melhor eu, agende sua consulta de Terapia Cognitivo-Comportamental e comece essa jornada de autoconhecimento e empoderamento pessoal.